てぃーだブログ › まままんま~おいしいごはんと時々お菓子~ › 先週のおべんと(3月30日~4月3日)

2015年04月04日

先週のおべんと(3月30日~4月3日)

先週のおべんと(3月30日~4月3日)
3月30日
ミートボール(レトルト)、ちくわの磯辺揚げ、チキンナゲット、いんげんのしょうが焼き
揚げ物多いですが、こんな日もあるさ~

先週のおべんと(3月30日~4月3日)
3月31日
キノコとマカロニの明太ソテー、たまご焼き、甘辛唐揚げ(冷食)、枝豆
キノコはソテーにして作りおき。いろんなものと炒めてアレンジしてます。

先週のおべんと(3月30日~4月3日)
4月1日
ゴーヤーチャンプルー、スパムとはんぺんのハンバーグ風、枝豆
同じ日に、偶然はんぺんで作ったハンバーグとスパムで作ったハンバーグのレシピを発見。
だったらはんぺんとスパムを一緒に混ぜてみたらどうかと作ってみました。
が、わたし的にはいまいち・・・う~ん残念

先週のおべんと(3月30日~4月3日)
4月2日
マンボウの天ぷら、キノコとマカロニのバジルソース炒め、ウインナー、かぼちゃサラダ
キノコとマカロニをバジルソースで炒めました。
マカロニは前日に水に漬けておけば、茹でるとき時短が出来て便利ですよ。

先週のおべんと(3月30日~4月3日)
4月3日
ホイコーロー風野菜炒め、明太コロッケ(冷食)、ウインナー
野菜炒めの野菜は前日の夕飯時に切っておきます。
夕飯の具材をお弁当用に少し残しておけばかなり楽ですよね~



Posted by あいさん at 21:45│Comments(0)
 
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